Reviews

Review toevoegen

Peternel

10-02-2024

Zo professioneel zo bevlogen zo’n geweldig team.
Bij jullie heb ik leren spinnen, bodypumpen en boxen. 
Rust gevonden in de Yin Yoga. 
Maar het allerfijnste vind ik dat jullie iedereen bij naam kennen en dat je niet het gevoel krijgt dat je in een flitsend sportpak hoeft aan te komen.  

Het gaat tenslotte om resultaat voldoening en gezondheid en niet hoe je eruit ziet.

Joyce

10-02-2024

Op de mat van YinStudio Dokkum heb ik geleerd om meer rust te vinden in mezelf.
Ik kan tegenwoordig zelfs even mijn gedachten "stil" zetten en dat voelt voor mij als een cadeautje.
Op de mat mag je "loslaten wat je niet dient" en  leren om te ontspannen.

Kortom een heerlijke les.

Onbekend

10-02-2024

We leven in een jachtige wereld. We vliegen van hot naar her. We moeten alle ballen hoog houden. Grote kans dat je jezelf voorbij vliegt.
Aan rust komen we bijna niet toe. Maar het is heel goed om rust te vinden in jezelf.
Het is zowaar een cadeautje voor jezelf. Dat kun je vinden bij Yin Yoga. Om weer even in balans te komen.
Om rust te krijgen in een hectische wereld. Het is geweldig om dit te doen.
Je knapt er zo van op.
Ik zou zeggen doen. Ga ervoor. Echt geweldig.

Inge

27-05-2023

"Zo fijn die les speciaal voor je rug"

Omdat ik al een paar maanden last van mijn rug heb, vertelde Cindy mij dat er een speciale yogales voor de rug online stond.
Nou ben ik niet zo van thuis sporten of oefenen, maar er komt een moment, dat je deze principes overboord gooit.

Dus honden de kamer uit, een tijd prutsen om Facebook filmpjes op de TV te krijgen en makkelijke kleding aan.
Wat een fantastische les en wat is Cindy een geweldige yoga teacher! I
k hoefde nauwelijks naar het scherm te kijken om de asana's uit te voeren. Zij praat je op een geweldige manier in de houding.
En geeft ook hele goede alternatieven als de houding te pittig is voor je. Ik ben helemaal om.

Fijn dat de lessen ook online blijven zodat ik ze niet speciaal op donderdag hoef te volgen.
Ik merk dat ik het fijner vind om ‘s morgens een uurtje yoga te doen. De volgende dag heb ik ook de nek en schouder les gedaan.
Was ook heel fijn om te doen en ik merkte dat het echt iets deed. Ook hier weer goede begeleiding om in de asana te komen.
Nou ja, haar verzoek je linkeroor naar je rechterschouder te brengen bracht me wel wat in verwarring.
Maar dat bleek uiteraard een verspreking. Overigens werd mijn kat er ook heel zen van.

Baukje

04-05-2023

"Een uurtje helemaal voor mezelf"

Wat miste ik mijn wekelijkse yogales, want yoga thuis was zeker niet mijn ding.
Ik had het al geprobeerd, maar ik hoorde elk geluidje en elke deur open en dicht gaan.
Tot Cindy zei om het toch nog eens te proberen met een koptelefoon op.
En ja het werkt! Sindsdien kan ik weer genieten van mijn wekelijkse yogales.

Elke donderdag een nieuwe les, een uurtje helemaal voor mezelf. Dankjewel Cindy!!!!!

Karin

14-02-2023

"Zeker een aanrader voor veel mensen!"

Omdat ik herstellende van een herseninfarct ben, heb ik veel last van verkrampingen in mijn lichaam .
Op Facebook kwam ik Cindy en haar yoga verhalen tegen. Zou dat wat zijn?
Maar ja Dokkum is nu voor mij moeilijk bereikbaar. Maar de corona brengt SportStudio Dokkum bij je thuis!!! Wat fantastisch is dit !!

De eerste les heb ik in de tuin geluisterd, wat was dit een bijzondere ervaring. Niet alleen ik werd er rustig van, maar er waren meer in de tuin die hierop reageerden.. namelijk de vogels.
Daarna een les meegedaan wat deed me dat goed.
Ik gebruik de lessen wanneer ik er even doorheen zit. Ik heb veel verkrampingen en last van angst.
Dan door alleen naar een les te luisteren word ik rustiger!!.

Donderdagavond de les meegedaan. Voor het eerst op mijn knieën gezeten en in kleermakerszit. Na een halfuurtje werd het te zwaar voor mijn linkerzijde.
Ik heb toen liggend de les geluisterd. Heerlijk en bijzonder wat dit met je lichaam doet!
Momenteel ben ik van een ieder afhankelijk om ergens te komen. Maar nu kan ik gewoon thuis blijven en de super fijne lessen bijwonen. Sportstudio Dokkum & Cindy ontzettend bedankt dat jullie dit voor mij doen!!!
Zeker een aanrader voor veel mensen!!

Grytsje

18-04-2023

"Ik kijk er iedere week weer naar uit"

Sinds half november volg ik met veel plezier de Yin Yoga lessen bij Cindy.
Ik was op zoek naar een yogavorm, welke ook prima te volgen is voor beginners en
waar ik ook met mijn rugklachten terecht kon.
En de Yin Yoga kan ik meer dan aanraden. Wat een fijne manier van Yoga doen.
Doordat je wat langer in de houdingen zit, voel je echt dat het je spieren losmaakt.