Wim Hof
Super trots zijn we dat we, onder leiding van Niek van Halteren, deze fantastische workshop naar Dokkum halen.
De Wim Hof Methode is ontwikkeld door de ‘Iceman’ Wim Hof en combineert de krachten van koude training, ademhaling en mindset/focus. Door verschillende oefeningen zorgt de Wim Hof Methode ervoor dat je weer in je kracht komt te staan, je balans kunt vinden en je zowel fysiek als mentaal sterker voelt dan ooit.
We eindigen met de ultieme ervaring van een ijsbad. Tijdens de training word je meegenomen in de wondere wereld van jouw eigen lichaam en geest. Naast achtergrond over jouw eigen fysiologie, is er ruimte om persoonlijke uitdagingen aan te gaan tijdens deze ‘coole’ dag.
Wil jij ervaren hoe de juiste ademhaling een positieve invloed gaat hebben op jouw leven?
De Wim Hof Methode is ontwikkeld door de ‘Iceman’ Wim Hof en combineert de krachten van koude training, ademhaling en mindset/focus. Door verschillende oefeningen zorgt de Wim Hof Methode ervoor dat je weer in je kracht komt te staan, je balans kunt vinden en je zowel fysiek als mentaal sterker voelt dan ooit.
We eindigen met de ultieme ervaring van een ijsbad. Tijdens de training word je meegenomen in de wondere wereld van jouw eigen lichaam en geest. Naast achtergrond over jouw eigen fysiologie, is er ruimte om persoonlijke uitdagingen aan te gaan tijdens deze ‘coole’ dag.
Wil jij ervaren hoe de juiste ademhaling een positieve invloed gaat hebben op jouw leven?